鱼腥草大忌（凉拌鱼腥草叶的做法）

导读凉拌鱼腥草叶是以鱼腥草叶为主材的菜肴名。鱼腥草具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋等保健功效，鱼腥草治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染;清热解毒;....

凉拌鱼腥草叶是以鱼腥草叶为主材的菜肴名。鱼腥草具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋等保健功效，鱼腥草治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染;清热解毒;排脓消痈;利尿通淋，调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，凉拌就可以。

By 味谷的养生厨房

用料

• 鱼腥草
• 辣椒 适量
• 酱油 1勺
• 辣椒油 1勺
• 醋 2勺
• 蒜蓉 适量
• 香油 1勺

做法步骤

1、准备好材料。

2、鱼腥草摘下嫩叶，用清水洗干净后用盐水浸泡一会 。

3、把所有调味料混合搅拌均匀

4、鱼腥草叶捞出沥干水，把混合好的调味料倒入搅拌均匀就行了。

小贴士

喜欢麻辣的可以加点花椒