苦菊拌豆皮的功效（去油解腻降血脂的凉拌菜）

导读原料：苦菊200克，油炸花生50克陈醋、蜂蜜、蒜蓉、白糖、盐、味精、香油各适量1.苦菊择洗干净，沥干水分，撕成段。2.将蒜蓉、陈醋、蜂蜜、白糖、盐、味精、香....

原料：

苦菊200克，油炸花生50克

陈醋、蜂蜜、蒜蓉、白糖、盐、味精、香油各适量

1.苦菊择洗干净，沥干水分，撕成段。

2.将蒜蓉、陈醋、蜂蜜、白糖、盐、味精、香油调成味汁。

3.将苦菊与炸花生米放入容器中，倒入味汁，用筷子搅拌均匀即成。

入选《家常菜分步详解》一书，版权所有。