导读花生酱，花生酱拌麦油菜二.制作:花生米放空气炸锅内，温度调至180度，加温10分钟三.花生凉后，放塑料袋搓掉外皮四.把退皮花生放搅碎机内打碎加味极....
花生酱，花生酱拌麦油菜
二.制作:花生米放空气炸锅内，温度调至180度，加温10分钟
三.花生凉后，放塑料袋搓掉外皮
四.把退皮花生放搅碎机内打碎加味极鲜，鸡精，水(肉汤最好)继续打，打至细嫩无粿粒为止。花生酱做好了，装瓶内放冰箱(没防腐剂近期吃完)吃多少取多少
五.油麦菜洗干净，放盐水泡八分钟
六.油麦菜控干水分，切段摆放盘中
七.花生酱调稀放蒜泥咸淡调好口味，淋在油麦菜上，这盘花生酱拌油麦菜就好了
