酸奶紫甘蓝沙拉制作方法（紫甘蓝时蔬火腿沙拉）

导读色泽艳丽，口感脆爽，非常的开胃，好吃零负担，非常适合瘦身的朋友哦！材料准备主料：紫甘蓝适量；花生米适量（熟的）；黄瓜半根；火腿适量辅料：丘比沙拉酱适量做法：....

色泽艳丽，口感脆爽，非常的开胃，好吃零负担，非常适合瘦身的朋友哦！

材料准备

主料：紫甘蓝适量；花生米适量（熟的）；黄瓜半根；火腿适量

辅料：丘比沙拉酱适量

做法：

1备好食材：如图，紫甘蓝洗净，黄瓜洗净去皮分别过纯净水沥干水份备用，火腿备好。

2花生米备好。

3丘比沙拉酱备好。

4黄瓜切成丝放入大碗内。

5紫甘蓝切成丝放入碗内。

6火腿切成丝放入。

7淋上适量沙拉酱。

8放入花生米拌匀即可。

9装入盘中，撒上少许芝麻。

小贴士

紫甘蓝，黄瓜洗净后，分别过纯净水沥干备用！