低盐低脂食谱大全及做法（少盐饮食轻松生活）

导读By甜美风景sw用料胜瓜1条洋葱1个口蘑150g萝卜1个黑木耳适量生粉1勺清水适量盐少许菜籽油适量做法步骤1、准备好需要的材料。2、胜瓜、萝卜、口蘑、洋葱切....

By 甜美风景sw

用料

• 胜瓜 1条
• 洋葱 1个
• 口蘑 150g
• 萝卜 1个
• 黑木耳 适量
• 生粉 1勺
• 清水 适量
• 盐 少许
• 菜籽油 适量

做法步骤

1、准备好需要的材料。

2、胜瓜、萝卜、口蘑、洋葱切好，黑木耳泡发好切成小块备用。

3、锅中热油放洋葱炒香，逐一加入口蘑、黑木耳、萝卜、胜瓜翻炒至变软。

4、最后加入少许盐、淀粉水勾芡即可盛出。

5、制作这道菜没有添加太多调味料，保留蔬菜清爽的味道。

小贴士

这道是快手菜，炒制的时间不宜过长。

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