520美食撩动TA的心（520美食撩动TA的心）

导读By时光深巷少女与喵【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉1块姜2片料酒1勺生抽1勺蚝油半勺老抽半勺盐半勺辣椒粉适量孜然粉适量熟芝麻适量糖半勺做法步骤1、鸡胸肉....

By 时光深巷少女与喵 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 1块
• 姜 2片
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 半勺
• 老抽 半勺
• 盐 半勺
• 辣椒粉 适量
• 孜然粉 适量
• 熟芝麻 适量
• 糖 半勺

做法步骤

1、鸡胸肉切片，加入姜、料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、老抽半勺、少许盐和糖，拌匀后腌制15分钟以上

2、不沾平底锅烧热（不用放油），加入腌制好的鸡胸肉，中小火煎至一面颜色金黄后翻面，慢慢煎至两面都微焦

3、出锅的鸡胸肉撒上辣椒粉、孜然粉和熟芝麻拌匀就好啦

小贴士

中小火慢煎，不要用大火哦

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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