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发布时间:2024-12-10阅读(21)

鸡蛋蔬菜炒面皮(12m ):孩子很喜欢吃馄饨,即使是没有馅光吃皮也很乐意。宝宝是不是都喜欢那种柔软的却带点嚼劲的东西呢?剩下的馄饨皮别浪费,炒一个简单的早餐,妈妈轻松,宝宝爱吃!

用料:
菠菜 3棵
生菜 两片
小西红柿 2颗
混沌皮 5张
鸡蛋 一个
油 少量
鸡蛋蔬菜炒面皮(12m )的做法第一步:小碗准备一碗凉开水备用。

第二步:菠菜、生菜洗净后焯水。

第三步:出锅后放入圣女果两颗稍微煮一下至表皮脱落。

第四步:菠菜生菜混在一起剁碎,小西红柿去皮剁碎,

第五步:锅里烧水,混沌皮切成长条。

第六步:水开后将混沌皮放入锅中煮1分钟。

第七步:捞出混沌皮放到最开始准备的凉开水中,防止粘连。

第八步:锅里放少许油,稍微热后转小火。

第九步:鸡蛋一个,直接磕进锅里。

第十步:将蛋黄拌开,鸡蛋稍微超一下就推到一边。

第十一步:放入小西红柿碎,炒到冒泡。

第十二步:倒入生菜和菠菜碎,和鸡蛋一起翻炒。

第十三步:倒入混沌皮和少量凉开水。

第十四步:转大火收汁就可以吃了。

·馄饨皮很容易风干变硬,要装在塑料袋里扎紧,用时再取出。·鸡蛋入锅稍微炒几下就推一边去,不要太久加热。否则最后吃时会太结实。·最后倒入馄饨皮后要再煮一会,吸收了汤汁味道更好。
快给宝宝做来尝尝吧~
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