西芹百合腰果炒肉丁做法（西芹百合炒腰果）

导读百合安心、宁神；腰果壮腰、补腰；加上西芹的粗纤维，也算完美。/食材/80克西芹100克鲜百合胡萝卜少许90克腰果各适量盐、嘉豪鸡粉、白糖、水淀粉/做法/1西....

百合安心、宁神；腰果壮腰、补腰；加上西芹的粗纤维，也算完美。

/食材/

80克西芹

100克鲜百合

胡萝卜少许

90克腰果

各适量盐、嘉豪鸡粉、白糖、水淀粉

/做法/

1 西芹洗净切段。

2 胡萝卜去皮洗净，切片。

3 热锅注油，烧至五成热，倒入腰果。

4 炸至变色捞出。

5 锅留底油，倒入适量清水，加少许盐烧开。

6 倒入西芹。

7 再放入鲜百合、胡萝卜，焯煮片刻捞出。

8 热锅注油。

9 倒入焯熟的材料翻炒约1分钟至熟透。

10 加盐、鸡粉、白糖调味。

11 用水淀粉勾芡。

12 倒入腰果。

13 拌炒均匀。

14 盛出装盘即可。