最好看的黑椒牛仔骨做法（史上最好吃的嫩烤黑椒牛仔骨做法）

导读，我来为大家科普一下关于最好看的黑椒牛仔骨做法?以下内容希望对你有帮助!最好看的黑椒牛仔骨做法准备好所用的材料。冰冻牛仔骨放入烤盘中，烤箱，设置“解冻”程序....

，我来为大家科普一下关于最好看的黑椒牛仔骨做法?以下内容希望对你有帮助!

最好看的黑椒牛仔骨做法

准备好所用的材料。冰冻牛仔骨放入烤盘中，烤箱，设置“解冻”程序解冻。解冻好的牛仔骨洗净，擦干水份，放入调料后拌匀，盖好腌制半个小时以上。准备蔬菜，所有蔬菜洗净后切成块状。锅里放少量橄榄油，放入蒜片爆香后，依次加入西芹洋葱和彩椒，适当翻炒后加入少量黑椒汁，拌匀。深烤盘中先摆好蔬菜，再将腌好的牛仔骨放入。烤箱，提前上下火200度预热好，烤盘放入中层烘烤15-20分钟。新鲜出炉,