美食博主西红柿鸡蛋面（西红柿牛肉面豆果魔兽季部落）

导读牛肉让我想到的就是能量。麻麻总是说吃牛肉力气大。牛肉也是含有优质蛋白质的食物。热量高，我爱吃牛肉胜过猪肉。魔兽等于力量爱玩魔兽的宝宝们就记得吃牛肉面更有精力....

牛肉 让我想到的就是能量。麻麻总是说吃牛肉力气大。牛肉也是含有优质蛋白质的食物。热量高，我爱吃牛肉胜过猪肉。魔兽等于力量 爱玩魔兽的宝宝们 就记得吃牛肉面 更有精力玩哟。赐予你力量。

By 一笑＆而过

用料

• 西红柿（大） 1个
• 牛肉 2坨（小）
• 姜丝 适量
• 蚝油 1汤勺
• 盐 2小勺
• 鸡精 1小勺
• 葱花 适量
• 面条 适量
• 水 适量

做法步骤

1、西红柿 姜丝 牛肉

2、都切成块

3、油热先放入西红柿和姜丝翻炒，西红柿有汤汁出来就好

4、放入牛肉翻炒一会

5、加入适量水（我做的2个人吃，水多一些）

6、水开了放入面条

7、放入一汤勺蚝油，2小勺盐，1小勺鸡精，在煮1分钟，放入葱花就好了

8、超级好吃哒早餐

小贴士

这个是做2个人的量，一个人吃的量调料酌情减少哈。牛肉是我自己提前卤好放冰箱冻起来的。好味