瑶柱炒什么好吃又简单（开胃解腻桂花炒瑶柱）

导读这道菜的美味密码就体现在菜名上，一是桂花，二是瑶柱。桂花指的，其实是鸡蛋。炒得细碎的鸡蛋，错落有致地缀在粉丝上，像是满树桂花。瑶柱则是调味上的点睛之笔。一半....

这道菜的美味密码就体现在菜名上，一是桂花，二是瑶柱。 桂花指的，其实是鸡蛋。炒得细碎的鸡蛋，错落有致地缀在粉丝上，像是满树桂花。 瑶柱则是调味上的点睛之笔。一半炸一半炒，和粉丝相搭，一韧一脆，双重口感。 要让这菜吃起来真有桂花味，我也有一点小巧思，今天一起分享给大家。

By 菜菜美食日记 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡蛋 1个
• 蛋黄 3个
• 大干贝 50g
• 桂花 5g
• 荷兰豆 5个
• 绿豆芽 150g
• 新竹米粉 80g
• 生抽 1小勺
• 盐 1小勺
• 糖 1小勺
• 淀粉 1小勺
• 白酒 少许
• 此配方为2人份

做法步骤

1、大干贝用牙刷轻轻刷洗，桂花用清水泡洗沥干

2、碟子放入桂花垫底，放上大干贝，喷上少许白酒上锅蒸30分钟

3、干贝捏碎，其中一半拌入1小勺淀粉，一半留起备用

4、小锅放入半指深食用油，油温5成热放入拌干粉的干贝丝炸至干脆捞出备用

5、新竹米粉放入热水中烫60秒，捞出沥干备用

6、绿豆芽洗净去掉头尾，放入热水中烫10秒捞出沥干

7、荷兰豆切细丝备用

8、鸡蛋和蛋黄加入1小勺盐、1小勺糖打散，加入干贝丝拌均备用

9、锅中加入两大勺凉油，倒入鸡蛋，用小火快速把鸡蛋液炒散 · 趁蛋液还没有凝固前要快速用锅铲戳散

10、加入米粉大火翻炒至水分减少，炒至米粉质地干爽

11、继续加入银芽、荷兰豆丝，生抽和蒸干贝的干贝汁翻炒数下出锅

12、最后摆盘撒上干贝脆即可

小贴士

干瑶柱不能泡水，要蒸软才能最大限度留存鲜味。 要是买不到瑶柱，也可以用小虾米代替。 稍稍切碎，过油煸香，也能达到同样的味道和口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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