牛肉圆子的做法傣味（平凡的肉丸不平凡的内在）

导读鹌鹑蛋的B族含量丰富，可以促进生长发育，并且鹌鹑蛋的磷脂含量较高，对宝宝的大脑发育有一定的好处，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高抗病能....

鹌鹑蛋的B族含量丰富，可以促进生长发育，并且鹌鹑蛋的磷脂含量较高，对宝宝的大脑发育有一定的好处，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高抗病能力，今天我们来做一道肉蛋相结合的快手高蛋白宝宝餐！

By 宝宝餐餐见

用料

• 牛里脊肉 250g
• 熟鹌鹑蛋 6个
• 香菇 1个
• 胡萝卜 20g
• 酱油 2g
• 玉米淀粉 8g

做法步骤

1、将牛肉切成块

2、把牛肉放入辅食机中打成泥

3、将洗净后的香菇，胡萝卜切成小丁

4、将切好的食材倒入牛肉泥中，加入宝宝酱油，玉米淀粉，搅拌均匀

5、取适量肉泥揉成丸子的形状，按扁成肉饼

6、包上熟鹌鹑蛋，揉成丸子

7、放入蒸锅中，大火烧开蒸20分钟

小贴士

平凡的肉丸不平凡的内在，趁热吃的时候鲜香可口，换一种做法，就能讨得宝宝的欢心哦！我们下期宝宝餐餐见！