又香又嫩香煎鸡胸肉的家常做法（低卡香煎鸡胸肉怎么做好吃）

导读香煎鸡胸肉!减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们，原来鸡胸肉的做法可以有这么多种，今天做的这盘香煎鸡胸肉，比烤肉还好吃，撒上椒盐黑胡椒碎，好吃不胖还解....

香煎鸡胸肉!减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们，原来鸡胸肉的做法可以有这么多种，今天做的这盘香煎鸡胸肉，比烤肉还好吃，撒上椒盐黑胡椒碎，好吃不胖还解馋，姐妹们冲鸭~

低卡香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉：2块

料酒：1勺

生抽：1勺

蚝油：1勺

盐：适量

黑胡椒粉：适量

黑胡椒碎：适量

低卡香煎鸡胸肉的做法

步骤1

鸡胸肉切片

步骤2

加入一勺料酒

步骤3

加入一勺生抽

步骤4

加入一勺料酒

步骤5

加入适量黑胡椒

步骤6

加入一点点盐

步骤7

腌制15分钟，平底锅刷油，放入鸡胸肉煎至两面金黄即可，最后撒上黑胡椒碎

来源：学做菜网

实习编辑：李倩怡