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怎么煎牛排好吃又好看(好吃到模糊的煎牛排)

发布时间:2025-03-18阅读(11)

导读以前煎牛排总是靠运气,时好时坏,自从爱吃肉的小伙伴分享了他的煎牛排秘诀从此再无失败。By小米的厨房日记用料西冷牛排200g橄榄油适量黑胡椒适量海盐适量西兰花....

以前煎牛排总是靠运气,时好时坏,自从爱吃肉的小伙伴分享了他的煎牛排秘诀从此再无失败。

By 小米的厨房日记

用料

  • 西冷牛排 200g
  • 橄榄油 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 海盐 适量
  • 西兰花 四小朵

做法步骤

1、牛肉涂抹橄榄油用海盐和黑胡椒腌制十五分钟,烤箱放入装牛排的盘子90度上下火预热备用。

2、煎锅烧热

3、中大火一面煎40秒

4、牛排盛出放入烤箱醒肉两分钟

5、放上西兰花装饰

6、汁水饱满肉香四溢

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