蒸面条菜热量高吗（蒸面条菜）

导读材料:面条菜500克，面粉适量，玉米面适量，盐适量，蒜泥适量。做法：1面条菜摘洗干净。2加入盐拌匀。3将面条菜分成两份，一份撒上白面粉拌匀。4一份撒上玉米面....

材料:面条菜500克，面粉适量，玉米面适量，盐适量，蒜泥适量。

做法：

1 面条菜摘洗干净。

2 加入盐拌匀。

3 将面条菜分成两份，一份撒上白面粉拌匀。

4 一份撒上玉米面拌匀。

5 放入锅中，盖盖蒸制。

6 水开后蒸6分钟即可。

小贴士：裹面粉的时候，使面条菜均匀裹上薄薄的一层即可。

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