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三鲜茄子怎么烧(这是地三鲜的做法)

发布时间:2025-03-19阅读(9)

导读地三鲜,别看它只是一盘简单的家常菜,却是一道很不错的下饭菜。别看它只是简单地将茄子、土豆、青椒混合一起炒,不会做饭的人,能将其炒得很没有胃口。  今天懒哥就....

  地三鲜,别看它只是一盘简单的家常菜,却是一道很不错的下饭菜。别看它只是简单地将茄子、土豆、青椒混合一起炒,不会做饭的人,能将其炒得很没有胃口。

  今天懒哥就跟您分享这道地三鲜的做法,喜欢的朋友赶紧试试吧!

  用料:

  土豆,茄子,青椒,大蒜,葱,盐,生抽,糖,醋,蚝油,淀粉,水。

  做法:

  先取一个干净的小碗,加入2勺生抽,一小勺的白糖,一小勺的醋,一小勺的蚝油,少量的白胡椒粉,再加小半勺的干淀粉、4勺量的清水,搅拌均匀,调成一碗料汁备用。

  茄子去皮,切成长滚刀块。

  切好的茄子放入大碗中,先加一小勺盐,抓匀。把茄子腌制一下,这样茄子炸的时候不会吸油哦!

  土豆削皮,切成滚刀块。

  青椒去掉蒂,把青椒撕成小块。

  锅内倒油,油六成热时候,下切好的滚刀土豆炸制。

  炸到土豆表面金黄,即可捞出锅。

  土豆炸好以后,再倒入茄子炸制,炸到茄子变软变轻。

  将刚才炸好的土豆和撕好的青椒块,再一起倒入锅内炸制,炸到青椒断生即可出锅。

  倒掉锅内多余的油,留底油,下大蒜末和葱末炒制。

  炒香后加入调好的料汁,淋入一点熟油,搅拌均匀。

  等锅内汤汁变得浓稠透亮,倒入炸好的茄子、土豆、青椒,翻炒均匀即可出锅。这道美味又下饭的地三鲜就做好了,收藏起来吧!

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