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发布时间:2025-03-19阅读(13)
大家好,我是爱美食爱做饭的戴阿胖。鸽子营养丰富,多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅
鸽子2只,料酒1-2勺,葱2根,姜5片,冰糖5-6颗,八角1个,香叶3片,桂皮1小块,生抽1勺,老抽小半勺,蚝油半勺,郫县豆瓣1勺,胡椒粉2-3克,盐3-5克
2.鸽子肉冷水下锅,放1-2勺料酒,水开去除血沫,焯1-2分钟捞出备用,焯好的鸽子控水备用
3.锅中倒入油,油热5放入冰糖,中小火待冰糖溶化冒泡放入鸽肉让鸽子均匀上色,再放入八角桂皮香叶炒出香味,再放入一勺郫县豆瓣翻炒均匀
4.最后放入姜葱炒均匀,再加入一勺生抽,一勺蚝油,半小勺老抽,半小时胡椒粉翻炒入味
5.最后放入一碗清水,中火炖10分钟左右即可,最后可以根据自己的口味酌量加适量的盐,大火收汁。出锅装盘,色香味美的红烧鸽子就可以美美的享用了
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