一级大厨做好吃的香菇炒青菜（快手营养的蘑菇虾仁青菜小炒）

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，我来为大家科普一下关于一级大厨做好吃的香菇炒青菜?以下内容希望对你有帮助!

一级大厨做好吃的香菇炒青菜

食材准备好 油菜 虾仁 圣女果 白玉菇虾仁挑出虾线 清洗干净备用小油菜清洗干净 白玉菇去根清洗 油菜心做本菜品 其余部分留作它用油菜开水汆烫 水中加入一克盐和几滴食用油 汆熟捞出备用白玉菇开水汆烫 捞出焯过水的油菜芯 摆入盘中 圣女果对半切开炒锅加入食用油 爆香葱片放入白玉菇翻炒放入耗油放入虾仁 翻炒入味待虾仁稍稍有点变色 慢慢卷缩成球状后 放入圣女果加入盐调整味道 翻拌均匀关火出锅炒好的虾球蘑菇直接放到摆好盘的油菜上面整理一下 自己满意就好了清香不油腻 快手美食亲友聚餐,午餐,炒,家常菜,晚餐,素菜,香,清淡,一家三口,中国菜,