照烧鸡腿饭怎么做不腥（营养美味两手抓）

导读分享一道巨好吃的家常美味～照烧鸡腿饭，鲜美诱人，肉嫩多汁，好吃到尖叫！做法简单，喜欢你也试试吧By柠檬爱美食.用料大鸡腿两个葱段姜片做法步骤1、鸡腿洗净剪开....

分享一道巨好吃的家常美味～照烧鸡腿饭，鲜美诱人，肉嫩多汁，好吃到尖叫！做法简单，喜欢你也试试吧

By 柠檬爱美食.

用料

• 大鸡腿两个
• 葱段
• 姜片

做法步骤

1、鸡腿洗净剪开去骨，放大碗中➕葱段、姜片➕一勺生抽➕一勺料酒➕两勺奥尔良腌料，抓匀腌制半小时。

2、不粘锅放少许油，放腌好的鸡腿肉，先煎制有鸡皮的一面，小火煎至金黄翻面继续煎，两面煎好后倒入剩余腌料汁，加少许水焖熟收汁。切条配上米饭、焯过水的西兰花、洗净的小番茄即可开动啦！鲜嫩汁多太美味！

3、减脂餐✅照烧鸡腿饭，家常美食，好吃零失败

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