西兰花怎么做孩子爱吃（凉拌西兰花）

导读作者：Sally88757用料西兰花小2朵小红椒6个蒜6个醋适量味极鲜适量盐适量香油适量蚝油适量做法步骤1、西兰花切块洗干净2、放入沸水中大约煮15分钟，直....

作者：Sally88757

用料

西兰花 小2朵

小红椒 6个

蒜 6个

醋 适量

味极鲜 适量

盐 适量

香油 适量

蚝油 适量

做法步骤

1、西兰花切块洗干净

2、放入沸水中大约煮15分钟，直至八九成熟捞出沥干（熟透成都可以根据个人喜好）

3、把早已备好的辣椒，蒜放入油锅煎炸几分钟捞出，另外那些备好的石材一起放入西兰花里面搅拌。这样成品就完成了

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）