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路边摊爆炒方便面(夜市摊的炒方便面十元一份)

发布时间:2025-05-12阅读(0)

导读夜市摊的炒方便面十元一份,看到做法后,后悔没在家里自己做!人们都说方便面,不是什么健康食品,但其实方便面只是营养价值比较低,但如果搭配其他的绿色蔬菜或者是肉....

夜市摊的炒方便面十元一份,看到做法后,后悔没在家里自己做!人们都说方便面,不是什么健康食品,但其实方便面只是营养价值比较低,但如果搭配其他的绿色蔬菜或者是肉类呢,营养是能够补充得到的。今天为大家分享的一道在家可以做的懒人网红炒方便面的做法,步骤特别详细又好吃!平时工作忙,各种熬夜加班,累到不想做饭,于是我们寻觅到这道“懒人”美食,宅男宅女(男神女神)必备神技,现将大法传授予你们,大恩不言谢,莫让美味相忘于江湖!别怕长夜太孤独,有碗好面陪着你。

网红炒方便面

By BTV媛媛

配料:

方便面 适量、胡萝卜 适量、培根 适量、水波蛋 适量、酸菜 适量、彩椒 适量、调料 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量

烹饪步骤:

1.水开后放入方便面,调料包。

2.冰块冷却。

3.炒香倒油,煸香葱,姜,蒜。

4.再倒入胡萝卜丁,酸菜。

5.放入方便面,放入彩椒丁和调味料拌匀。

6.最后放入培根和煎蛋即可。

烹饪小贴士:

1、方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必需的成分,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这一既能快速充饥,又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。

2、针对很多人认为方便面没营养的看法,营养家说,在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量小而稍显不足,但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的,只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。

大家都喜欢泡着吃还是炒着吃方便面呢?

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