鸡胸肉和蒜苔怎么做菜（吃过这顿蒜苔鸡肾）

导读，今天小编就来聊一聊关于鸡胸肉和蒜苔怎么做菜?接下来我们就一起去研究一下吧!鸡胸肉和蒜苔怎么做菜鸡肾洗干净切片，用姜，洒，蚝油腌制15分钟;蒜苔切小段;泡椒....

，今天小编就来聊一聊关于鸡胸肉和蒜苔怎么做菜?接下来我们就一起去研究一下吧!

鸡胸肉和蒜苔怎么做菜

鸡肾洗干净切片，用姜，洒，蚝油腌制15分钟;蒜苔切小段;泡椒，剁椒，蒜头剁碎。少许油下锅，放入泡椒，剁椒，蒜蓉小火炒香。放入鸡肾煸炒。鸡肾炒熟后，放入蒜苔。加点水将蒜苔炒熟，调好适合自己的味道。装盘。中国菜,家常菜,炒,香,晚餐,