过年家常下饭菜六个蒸菜（吃一次就上瘾的粗粮蒸菜）

导读，下面我们就来说一说关于过年家常下饭菜六个蒸菜?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!过年家常下饭菜六个蒸菜准备食材，胡萝卜，红薯，紫薯，南瓜，香菇等洗净备用....

，下面我们就来说一说关于过年家常下饭菜六个蒸菜?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

过年家常下饭菜六个蒸菜

准备食材，胡萝卜，红薯，紫薯，南瓜，香菇等洗净备用香菇洗净控干水份，表面切十字花南瓜洗净切片备用西兰花洗净切小段，放淡盐水中浸泡半小时后控干水份备用玉米洗净切小段备用胡萝卜洗净去皮切小条，改小后容易蒸熟，而且便于抓握红薯，紫薯，山药等根茎类的洗净切约1厘米厚的片，便于蒸熟所有食材准备好，放入蒸笼放入蒸烤箱，温度升至100度后计时蒸10分钟；用普通蒸锅也可以，上汽后蒸二十分钟食材蒸好后放入事先加热过的北鼎铸铁锅，便便于保温，就可以开吃啦！吃的时候可以蘸着蘸料吃，蘸料就是把禾然有机酱油，米醋和豆瓣酱调匀，滴入适量禾然有机特级初榨橄榄油，也可以挤入适量花生酱，特别香！香菇本身没有味道，也需要蘸汁后食用。特别是西兰花，蘸取适量蘸汁后非常好吃，孩子们也喜欢这样吃胡萝卜可以直接吃，也可以蘸着蘸料吃！,