发布时间:2025-05-29阅读(25)

蛋羹变着花样做,宝宝吃不腻,今天安排菠菜鸡蛋羹,补铁又补血,香嫩顺滑!
By 琳哒琳哒

1、锅里水开后加适量油盐,放进菠菜进去焯烫一下,去掉草酸。

2、菠菜焯好后捞出过凉水,鸡蛋打散备用!

3、菠菜切碎和鸡蛋液混合,加少许盐搅匀,倒入刷过油的玻璃保鲜盒中。

4、盖上保鲜膜戳几个小孔,放入宜盾普微蒸烤一体机中纯蒸模式蒸20分钟。

5、蒸好放凉后脱模。

6、切成薄片即可享用!单吃或者蘸酱料都好吃!
保鲜盒一定要刷油防粘
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