好吃的蒸鸡翅（香嫩多汁的糯米蒸鸡翅）

导读By蒸烤箱食谱用料糯米150克鸡翅6个生抽1大勺老抽1小勺蚝油1大勺料酒1大勺黑胡椒碎适量生姜一小块小葱1根甜玉米半根海盐适量做法步骤1、鸡翅划3道口，姜块....

By 蒸烤箱食谱

用料

• 糯米 150克
• 鸡翅 6个
• 生抽 1大勺
• 老抽 1小勺
• 蚝油 1大勺
• 料酒 1大勺
• 黑胡椒碎 适量
• 生姜 一小块
• 小葱 1根
• 甜玉米 半根
• 海盐 适量

做法步骤

1、鸡翅划3道口，姜块切丝，加入调味汁拌匀，放进冰箱冷藏腌制。

2、玉米切段，糯米沥干水分，一并倒入腌制鸡翅的碗中，搅拌均匀。

3、摆盘，最好一个鸡翅夹着一个玉米，鸡翅的汁可以流在玉米和糯米上。

4、放入凯度GD蒸烤箱，使用纯蒸模式 100度蒸30分钟。

5、出炉后撒上葱花，糯米吸收了鸡翅的精华，也非常好吃~

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。