甜鸡米花做法（这是自制千岛酱鸡米花最正宗的做法）

导读冠利千岛沙拉酱-正宗美式配方。通过甜椒碎、黄瓜丁、香草及洋葱的精制调味，味道柔和香甜。适合搭配沙拉或水煮海鲜。也可用于烘焙和炸物蘸酱。ByKUEHNE德国冠....

冠利千岛沙拉酱 - 正宗美式配方。通过甜椒碎、黄瓜丁、香草及洋葱的精制调味，味道柔和香甜。适合搭配沙拉或水煮海鲜。也可用于烘焙和炸物蘸酱。

By KUEHNE德国冠利

用料

• 鸡胸肉 1块
• 料酒 1勺
• 淀粉 小半碗
• 白胡椒粉 1茶匙
• 盐 适量
• 冠利千岛沙拉酱 适量

做法步骤

1、鸡胸肉改刀切成小方块，洗净放入碗中；

2、加入盐，胡椒粉，生抽，耗油，料酒，淀粉，冠利千岛沙拉酱抓拌均匀，覆盖保鲜膜腌制30分钟；

3、面粉中加入胡椒粉，盐搅拌均匀备用，再准备一盆清水；

4、腌制好的鸡胸肉放入面粉中，包裹面粉～用筛子筛去多余面粉，然后过一下水～再放入面粉中，包裹面粉；

5、锅中倒油，六成热下锅炸！炸至微微变色捞出～凉至不烫手再入油锅九成热付炸上色捞出；

6、喜欢吃焦脆口感的可以捞出以后再下锅复炸一次，更香更脆～

7、一份简单好吃的鸡米花就完成了，味道绝对比KFC好吃哦！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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