豆腐皮和什么一块炒着吃好吃（少盐饮食轻松生活）

导读豆腐皮是比较常见的一种豆制品，这种豆制品因为水分含量比较少，所以营养素含量要比豆腐高出很多，并且口感也是不错的，经常吃豆腐皮不仅可以补钙，并且还能够预防各种....

豆腐皮是比较常见的一种豆制品，这种豆制品因为水分含量比较少，所以营养素含量要比豆腐高出很多，并且口感也是不错的，经常吃豆腐皮不仅可以补钙，并且还能够预防各种疾病。

By 辰辰妈dg

用料

• 豆腐皮 200g
• 小油菜 100g
• 葱花 20g
• 轻盐酱油 5g
• 食用油 20g

做法步骤

1、豆腐皮切丝，油菜洗好后备用

2、豆腐皮汆水备用

3、煮好的豆腐皮

4、炒锅入油放入葱花、姜片炒出香味

5、放入小油菜翻炒至稍微变色

6、放入豆腐皮翻炒均匀

7、加入轻盐酱油翻炒均匀

8、开饭啦

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