黄瓜和鸡蛋还放什么炒好吃（黄瓜鸡蛋这么炒还是第一次见）

导读虽说立秋了，但是天气还是这么热，温度还是这么高。最不能少的一天三餐，总要想着不需要做的太精美，吃好就行了。毕竟不是大富大贵的家庭，厨房里面没空调，热热的烧一....

虽说立秋了，但是天气还是这么热，温度还是这么高。最不能少的一天三餐，总要想着不需要做的太精美，吃好就行了。毕竟不是大富大贵的家庭，厨房里面没空调，热热的烧一餐也是不容易的。还好，家人都能体会，夏天的饭菜以清淡和简单为主最重要。

这种热的天气我最想吃的一道菜只有它，简单好操作，做起来也快手，吃起来也美味。

黄瓜中的蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。想吃上美味的黄瓜，没有那么难！跟我这样做！

黄瓜的食用价值：

味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。