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川味红油凉拌洋葱怎么做好吃(豪吉川香美味川香洋葱炒肉)

发布时间:2025-06-30阅读(2)

导读今天是根据现有的食材随意发挥的,有什么就放什么,加点这个川香麻辣汁,少许就可以了,微微辣,吃起来味道刚刚好,孩子们也适合Byyingling7用料五花肉10....

今天是根据现有的食材随意发挥的,有什么就放什么,加点这个川香麻辣汁,少许就可以了,微微辣,吃起来味道刚刚好,孩子们也适合

By yingling7

用料

  • 五花肉 100克
  • 洋葱 1个
  • 青椒 1个
  • 红萝卜 半根
  • 蒜 2瓣
  • 葱 1根
  • 川香麻辣汁 少量
  • 豪吉鸡精 少许
  • 油 半汤匙
  • 盐 少量
  • 生抽 1勺

做法步骤

1、五花肉切片备用

2、青椒切丝,红萝卜切丝,蒜切碎备用

3、洋葱切丝备用

4、热锅,锅中少许油

5、下五花肉煸炒

6、微黄偏香的时候下蒜末爆香

7、下青椒丝红萝卜丝翻炒一下

8、下洋葱丝翻炒

9、下少许盐翻炒一下

10、加点鸡精

11、少许川香汁

12、加点生抽,撒葱花一起翻炒均匀就可以出锅啦

13、出锅装盘

14、开饭咯,一个菜也可以吃得很香哦

小贴士

不需要加水,直接煸炒就好,不能吃辣的就加少许川香汁就好,味道刚刚好

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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