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发布时间:2025-06-30阅读(12)
香菇是一种高蛋白,低脂肪的菌菇类食材。它有延缓衰老,补肝肾,健胃脾的功效。所以平时我们食用些香菇对身体大有益处的呢。今天给大家介绍一道非常简单的香菇炒鸡蛋,这道菜是用香菇和鸡蛋制作而成,做出来的味道特别的香!下面我们一起来学习一下吧!
新鲜的香菇
材料:
新鲜的香菇6朵 鸡蛋4个 盐 植物油个适量
鸡蛋
步骤:
1、将香菇洗净后切成薄片,鸡蛋打入一个干净的大碗中加入适量的盐搅拌均匀备用。
2、在炒锅内放入适量的清水大火煮沸后,加入香菇片焯水2分钟后捞起沥干水分备用。
3、在炒锅内放入适量的植物油,待油温5成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液煎至成型即可。
4、将香菇片倒入煎好的鸡蛋中,中火翻炒至香菇熟透,然后加入适量的盐调味即可装盘食用。
鸡蛋液
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