挑战一天只吃24小时美食把你吃的美食换算成公里

导读新疆的美食实在又好吃但是不算一下你不知道每天摄入的热量直接惊讶到你知道你身上的肉是怎么长出来的了快来看看吧▼大盘鸡大盘鸡配皮带面是新疆人的标配！大盘鸡128....

新疆的美食实在又好吃

但是不算一下你不知道

每天摄入的热量

直接惊讶到你

知道你身上的肉是怎么长出来的了

快来看看吧

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大盘鸡

大盘鸡配皮带面是新疆人的标配！大盘鸡128大卡（每100克）！一份大盘鸡1公斤有呢，平均每人吃200克，就是256大卡，皮带面308大卡（100克），加起来得有564卡，需要跑步9.4公里。

椒麻鸡

吃的满嘴“刮风”，只是一个爽，但是，椒麻鸡热量为125大卡，要知道每100克椒麻鸡下肚可是要跑2.08公里的！一份椒麻鸡500克，跑步10.4公里。

拌面

这可是新疆人的家常饭啊，但是，拉条子热量129大卡（每100克）、一份拉条子300克，387大卡，蒜瓣126大卡（每100克）。共有513大卡，需要跑步8.55公里才能消耗掉。

抓饭

对于抓饭来说，小编我天天吃都不烦！但是，一盘子抓饭350克有呢吧，吃完需要跑步12.88公里。

丁丁炒面

丁丁炒面的热量相对来说还低点儿，是143大卡（每100克）。一份丁丁炒面300克，429大卡，也就需要跑个7.15公里。

炒米粉

新疆的妹纸看到炒米粉直接走不动路了，你以为米粉没事嘛。小编告诉你，吃多了也不会胖。但是，炒米粉的热量是237大卡（每100克）。一碗炒米粉300克，711大卡，so，11.85公里在向你招手哟！

薄皮包子

薄皮包子拥有284 大卡（每100克），4.73公里听起来有点长啊。吃250克吧，就710大卡，11.8公里跑去吧。

烤包子

烤包子热量没有薄皮包子高，252大卡（每100克）。四五个烤包子，大概250克，630大卡，10.5公里。

啤酒烤肉

新疆人不管春夏秋冬，烤肉配啤酒,必是新疆人的最爱，而且还是大乌苏…...一升啤酒热量320卡，跑5公里，你的酒量还好么？这样算下来吃好喝好，大概是1052大卡，跑步17.5公里。

你知道吃一顿火锅你需要跑多少公里？

吃个麻辣烫都得500卡，有人算过一顿火锅下来摄入起码1500卡……

一周内

以上食物至少要吃一遍

来算算是多少

9.4 10.4 9.84 8.55 12.88 7.15

11.85 11.8 10.5 17.5 25=134.87公里

乌鲁木齐到石河子是152公里

相当于从乌鲁木齐跑到石河子

那么一个月至少吃四次

就是134.87*4=539.48公里

乌鲁木齐到青河县是524.8公里

一个月吃下来

热量比从乌鲁木齐跑到青河县需要的卡路里还多

一年就是

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539.48*12=6473.76公里

乌鲁木齐到广州的距离约4533公里

新疆的美食一年吃下来

需要消耗的热量

从乌鲁木齐跑到广州都消耗不完

看了这些

快和小编一起锻炼起来吧！