顶级烤牛肉串做法烤究美味灵魂就酱

导读最近一直在控制饮食，已经减了4斤多啦，研究减脂餐，又要吃得好，吃得饱，又得配合上班时间做快手菜，今天用大喜大烤了鸡肉串牛肉串，好吃又营养ByA千彩绘--刘老....

最近一直在控制饮食，已经减了4斤多啦，研究减脂餐，又要吃得好，吃得饱，又得配合上班时间做快手菜，今天用大喜大烤了鸡肉串牛肉串，好吃又营养

By A千彩绘--刘老师

用料

• 鸡胸肉 适量
• 牛肉 适量
• 水果材料 适量
• 大喜大烤肉酱 1包
• 黑胡椒碎 适量

做法步骤

1、牛肉切粒，加入黑胡椒碎、大喜大烤肉酱（原味），

2、抓拌均匀，让它腌制10分钟

3、鸡胸肉切粒，加入黑胡椒碎、大喜大烤肉酱（原味）

4、水果彩椒切块（甜甜的好好吃）

5、串起来

6、放入空气炸锅中

7、空气炸锅200度烤15分钟即可

8、出锅啦！好香啊

9、开吃吧！

10、方便快捷又美味哦

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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