比目鱼怎么做才好吃味道好橄享国民味热烹更美味

导读开学季，入秋一定要吃点好的，清蒸比目鱼，营养又美味By陌上花开txwc用料比目鱼400克料酒5克香葱2根蒸鱼鼓油5克姜4片做法步骤1、鱼块洗净切块，放入盘子....

开学季，入秋一定要吃点好的，清蒸比目鱼，营养又美味

By 陌上花开txwc

用料

• 比目鱼 400克
• 料酒 5克
• 香葱 2根
• 蒸鱼鼓油 5克
• 姜 4片

做法步骤

1、鱼块洗净切块，放入盘子里，码上姜丝

2、加一勺料酒

3、入锅蒸二十分钟

4、取出，倒掉蒸的汤汁，放上葱丝，淋上热油

5、加两勺蒸鱼豉油

6、做好了

7、请你吃

8、巨鲜嫩

9、营养美味

10、鲜美

11、请你吃

比目鱼的营养功效

在药性功效方面，比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。