鸡肉蔬菜色拉做法鸡肉蔬菜沙拉的美味秘籍

导读，接下来我们就来聊聊关于鸡肉蔬菜色拉做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!鸡肉蔬菜色拉做法鸡胸肉洗净放到锅里煮熟（不需要这么多的，我是沙拉和鸡肉干一起....

，接下来我们就来聊聊关于鸡肉蔬菜色拉做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

鸡肉蔬菜色拉做法

鸡胸肉洗净放到锅里煮熟（不需要这么多的，我是沙拉和鸡肉干一起做的，用了这么大一块）煮熟后的鸡胸肉，用筷子扎一下最厚的地方，不出血水就OK啦；按纹路撕成鸡丝备用；甜玉米煮熟；掰出玉米粒；土豆和胡萝卜切成小丁；先在锅里煮土豆，几分钟就能煮熟了，要出锅前把胡萝卜丁放进去焯一下；捞出沥水后备用；黄瓜切丁；生菜切小块；洋葱切碎，我用的是白洋葱，最好用紫洋葱，颜色更丰富些；将所有处理过的食材放进一个盆里，放入胡椒粉、白醋、盐、橄榄油、糖粉搅拌均匀即可装盘；一盘色彩丰富的鸡肉蔬菜沙拉就OK了，低脂健康的饮食才会让身体更舒服！！凉菜,拌,香,晚餐,