芦荟怎么吃好吃又有营养芦荟的这些美味吃法

导读大家都知道芦荟具有泻火、解毒、化瘀等作用，但是其实芦荟做菜也很好吃。玫瑰蜂蜜芦荟茶需要的食材有：玫瑰、可食用芦荟、蜂蜜。1将芦荟肉切粒，备用；2把鲜玫瑰晒干....

大家都知道芦荟具有泻火、解毒、化瘀等作用，但是其实芦荟做菜也很好吃。

玫瑰蜂蜜芦荟茶

需要的食材有：

玫瑰、可食用芦荟、蜂蜜。

1 将芦荟肉切粒，备用；

2 把鲜玫瑰晒干，泡茶；

3 把芦荟粒放在杯底，再加蜂蜜适量，再添入玫瑰花茶即可。

柠香蜜汁芦荟

需要的食材有：

可食用芦荟、蜂蜜、芒果。

1 先将去皮后的芦荟割开一点，然后提起再削，最后冲去芦荟粘液；

2 将芦荟切条或者切丁，然后放入滚水煮3-4分钟；

3 将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里，将芒果去皮切条；

4 浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀，稍腌一下即可食用。（如果喜欢更加冰凉爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分钟）