番茄焖罗非正宗做法普宁豆酱焗脆罗非鱼腩最好吃的5种做法

导读，下面我们就来说一说关于番茄焖罗非正宗做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!番茄焖罗非正宗做法小砂锅刷干净，把底部水分擦干，切好葱姜蒜洋葱，平铺底部备用....

，下面我们就来说一说关于番茄焖罗非正宗做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

番茄焖罗非正宗做法

小砂锅刷干净，把底部水分擦干，切好葱姜蒜洋葱，平铺底部备用。两大勺普宁豆酱，碾压成糊状，加入白胡椒粉，香油少许。新鲜脆罗非鱼腩洗净，加入备好的调料，腌制十分钟。砂锅内加油，底部葱姜蒜爆香后，码入腌制好的脆鱼腩，盖盖，小火焖十五分钟。出锅前加入青椒圈，关火再焖两分钟。香飘四溢的脆鱼腩出锅啦！,