减脂餐韭菜豆腐皮怎么炒高蛋白低胆固醇

导读用简单的食材、简单的烹饪，做营养的食谱。Bydreamer...用料鲜豆皮250克盐3克香醋8克香油5克油辣椒1小勺做法步骤1、居住的城市离太行山几十公里，....

用简单的食材、简单的烹饪，做营养的食谱。

By dreamer...

用料

• 鲜豆皮 250克
• 盐 3克
• 香醋 8克
• 香油 5克
• 油辣椒 1小勺

做法步骤

1、居住的城市离太行山几十公里，驱车半小时就能踏入自然乐园。

2、归途中买了卫辉特产――鲜豆皮，刚出锅的豆皮浓浓的豆香气，忍不住撕了一块放入嘴里️。

3、傍晚到家，迫不及待用鲜豆皮做了一道小菜――凉拌鲜豆皮。

4、豆皮、葱白切丝，香菜切段。

5、先把葱白、香菜用盐、香醋、香油、油辣椒拌一下。

6、再放入豆皮拌匀。 高蛋白、低胆固醇的凉拌鲜豆皮，夏天吃更营养，更利口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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