火爆鱿鱼的做法及配料窍门窍门砂锅爆炒鱿鱼的绝味秘籍

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，现在小编就来说说关于火爆鱿鱼的做法及配料窍门窍门?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

火爆鱿鱼的做法及配料窍门窍门

准备好所有食材鱿鱼去内脏后洗净，在鱿鱼的内侧切成十字形的花纹（切的时候不要切断）将鱿鱼切成长条，鱿鱼须切段洋葱切片，青红椒去籽后切块，生姜切丝、大蒜大葱切片取一个小碗，加入适量蚝油、生抽、白糖、白胡椒粉调汁砂锅中放入适量清水，水烧开后放入鱿鱼，等鱿鱼变卷后捞起沥干砂锅内放油，放入葱姜蒜爆香倒入洋葱炒香倒入鱿鱼翻炒加入两汤勺料酒加入青红椒倒入料汁大火翻炒至食材全部断生出锅前加入少许鸡精调味成品炒菜,宴客菜,甲亢,干眼症,夜盲症,痤疮,