杂粮饭怎么煮好吃又简单史上最好吃的杂粮饭做法

导读，今天小编就来说说关于杂粮饭怎么煮好吃又简单?下面更多详细答案一起来看看吧!杂粮饭怎么煮好吃又简单准备好材料将黑米、红米、糯米、燕麦仁提前半小时浸泡备用将清....

，今天小编就来说说关于杂粮饭怎么煮好吃又简单?下面更多详细答案一起来看看吧!

杂粮饭怎么煮好吃又简单

准备好材料将黑米、红米、糯米、燕麦仁提前半小时浸泡备用将清洗好的内胆、甑子、小蒸格网放入臻米饭煲中将大米和浸泡好的黑米、红米、糯米、燕麦仁淘洗干净，放入臻米脱糖饭煲加入清水，水量跟米齐平即可，水量不可超过米平面的1厘米启动蒸饭功能，屏幕闪烁5秒后直接进入开始蒸煮，大概2分钟后，脱糖电饭煲显示屏就会时间是22分钟，这款电饭煲选用煮、沥、蒸三步还原古法，煮出低糖的米饭十多分钟后，电饭煲会自动过滤掉米饭中的米汤和淀粉到下面的积水盒，这和我们平时用的电饭煲不一样呢，多了这一步米汤分离，对糖尿病患者可有大作用这个米汤不要食用哦！直接倒掉程序结束后米饭就结束了，蒸熟的米饭粒粒分明，Q弹饱满，吃起来有嚼劲，超好吃。成品图图二,