清凉解暑的绿豆糕天气热了教你做绿豆糕

导读夏天来啦，吃绿豆糕的季节也来了…绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。这款绿豆糕组织细润紧密，口味清香绵软有别于我们在市面上买....

夏天来啦，吃绿豆糕的季节也来了…绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。这款绿豆糕组织细润紧密，口味清香绵软有别于我们在市面上买到的绿豆糕，口感可能跟你想象的不太一样哦…夏天必备美食，正宗绿豆糕做法，秘诀教给你，2种口味任你选择！

用料

脱皮绿豆250克 牛奶100--150克 淡奶油50克 水饴50克 白砂糖80克 无味植物油40克 蔓越莓30克 青岚抹茶5克

绿豆糕的做法

称量好所需脱皮绿豆…

洗净，加入大于两倍的水量浸泡4--8小时…

泡好的豆子沥干水分，高压锅里加适量的水（低于篦子高度的2/3处）放篦子、铺笼布，笼布上放上泡好的豆子…

压力锅盖好盖子，置燃气灶上，开中火，上汽后压制20分钟关火。没有压力锅的可以用蒸锅，大约蒸制50--60分钟…

稍冷却后，取出…

蒸熟的豆子放破壁机中，加入淡奶油（没有就替换成牛奶，后面炒制的时候多加15克黄油）和牛奶用酱料功能打成细腻的豆泥，我放的牛奶量少，打出来直接就是泥，没有破壁机的友友用锅铲压成泥，加入适当的牛奶调节湿度…

非常细腻粘稠的豆泥…

不粘锅置燃气灶上，开小火，锅子预热好后加入1/4的植物油，豆泥放入不粘锅中开始炒制（因为我这样方法操作出来的豆泥湿度小，基本就是拌匀就可以了）…

继续分三次加入剩余的植物油，炒制豆沙细腻抱团…

加入白砂糖、水饴（没有的用蜂蜜替代）翻炒至糖和水饴完全被吸收，面团呈细腻光滑状（整个炒制过程不到10分钟哦）…

将炒制完成的豆泥取出冷却（贴紧表面盖好保鲜膜，别让表面干了）。准备好蔓越莓（切碎）和抹茶…

将冷却好的绿豆面团平均分成两份（带上一次性手套开始操作）…

将蔓越莓和抹茶分别揉入两份豆泥中…

每份豆泥平均分成43克左右的剂子8个，滚圆盖保鲜膜备用…

用50克的月饼模具（提前清洗干净），模具内部抹适量熟油防粘，取一个豆泥团，放入模具压制成形…

依次全部完成，

成品，包装好放冰箱冷藏…

蔓越莓的…

抹茶的…

小贴士

炒制时间是你豆沙中湿度水量决定的，用破壁机打泥时加的牛奶量大，炒制时间会长些，灵活掌握，没有淡奶油的就在炒制过程中加入15克的黄油…没有破壁机的就用锅铲压成泥，炒制时加牛奶来调节面团湿度…面团不能干也不能湿，干、湿都会压不成形。注意绿豆面团最后的状态（细腻、光滑、油润）…