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白蘑菇西兰花的家常做法西兰花炒白蘑菇

发布时间:2025-10-22阅读(1)

导读伙计们~好好好!今日早餐分享西兰花炒白蘑菇配粥当早饭也不错哦!食材:西兰花、白蘑菇、蒜末做法:1、西兰花和白蘑菇洗干净,西兰花焯水一分钟,备用。2、起锅烧油....

伙计们~好好好!

今日早餐分享

西兰花炒白蘑菇

配粥当早饭也不错哦!

食材:

西兰花、白蘑菇、蒜末

做法:

1、西兰花和白蘑菇洗干净,西兰花焯水一分钟,备用。

2、起锅烧油,爆香蒜末,倒入白蘑菇炒软,再倒入西兰花,翻炒。

3、放入一勺生抽,一勺蚝油,少许黑胡椒粉,少许盐,少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

便利贴:

1、白蘑菇不用焯水。白蘑菇直接炒熟,因为白蘑菇的汁水很鲜美。

2、西兰花不要炒水久了,一分钟左右即可,要控干水分再倒入锅中炒!

3、淀粉水也不要放太多,大约三四勺的量。

真的比肉还好吃的一道小炒菜,虽然没放鸡精,味精,但是依旧鲜嫩美味,营养丰富!

快快跟我一起做起来吧!

喜欢的伙伴们,点赞、收藏、分享^_^

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