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温州素炒粉干的做法美味的温州雁荡山炒粉干

发布时间:2025-10-22阅读(0)

导读粉干-家乡的特产,湿可入面,干则是最惹人馋虫的炒粉干了。粉干不用于市面上常见的水晶粉丝,雪白的一垛垛放在红色的尼龙袋里简单的包装,不高贵,亲民的能吸收各种食....

粉干-家乡的特产,湿可入面,干则是最惹人馋虫的炒粉干了。粉干不用于市面上常见的水晶粉丝,雪白的一垛垛放在红色的尼龙袋里简单的包装,不高贵,亲民的能吸收各种食材的味道,容易熟,好消化。

架起大铁锅,放入各种配料,再放入粉干,整个过程特别的耗力气,需要一手持筷子,一手拿炒菜用的铲子,不停的将粉干夹高,又抖落开,目的是使粉干根根独立,不粘在一起。

由于炒粉干是一家技术活,出门在外,总是想念,这次妈妈教了我用简单的方法来炒,先把粉干调味,配料和粉干分开炒至。现在我也能轻松掌控。

食材:(三人份)

粉干:适量

香菇:两朵

芹菜:两棵

茭白:一根

猪肉:一小块

鸡蛋:两颗

胡萝卜:一小块

生姜:一小块

虾:5-6只

豆芽:一小把

步骤一:

粉干放入凉水中,稍微泡至几分钟,粉干微微变软之后拿出

把泡的稍软的粉干拿出来调味,加入两汤勺料酒,两汤勺生抽,一勺食盐,一汤勺耗油,半汤勺老抽,搅拌均匀。

这样做的目的,是为了后面炒起来方便(适合小白)

步骤二:炒配料

先把鸡蛋摊好,拿出来切丝

炒粉干最后用猪油,所以我们准备的猪肉里要带些肥肉,在锅中熬出油

依次加入虾→洋葱和姜→茭白丝和胡萝卜丝→香菇丝

食材翻炒后加入半勺食盐

再放入豆芽(喜欢脆口的时候可以最后出锅的时候放,喜欢软一点的可以在炒配料的最后放)

把所有食材翻炒均匀之后盛出,由于我们炒配料的时候油比较多,我们把配菜盛出,把油留下,接下来炒粉干

步骤三:炒粉干,把调味好的粉干放入锅中用中火翻炒

一手持筷子,一手拿炒菜用的铲子,不停的将粉干夹高,又抖落开,炒至粉干稍微卷曲,再倒入炒好的配菜用同样的方法翻炒

快出锅时,再加入芹菜和鸡蛋丝,翻炒至芹菜熟了即可!

加入一勺鸡精,翻炒后就可以出锅啦

哇!美味的炒粉干出锅啦,开动啦!

我喜欢配粥一起吃!绝了

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