白菜炒老四季豆的做法糖小朵甜蜜控糖秘籍

导读糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖，甜的食物比较受欢迎，又怕吃出糖尿病对身体不好，有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐By豆粉文文用料小土豆3个刀豆200克油适量大....

糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖，甜的食物比较受欢迎，又怕吃出糖尿病对身体不好，有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐

By 豆粉文文

用料

• 小土豆 3个
• 刀豆 200克
• 油 适量
• 大蒜 2瓣
• 盐 少许
• 0添酱油 适量
• 糖小朵 少许

做法步骤

1、准备食材

2、刀豆折断土豆切条蒜切末

3、上锅先炸土豆酥脆

4、在炸刀豆

5、锅中留底油炒蒜末

6、然后加入土豆刀豆加调料

7、最后加入少许糖小朵

8、翻炒均匀装盘即成

小贴士

油炸过后基本上熟了，炒起来很快加调料翻炒一下即可

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