白萝卜怎样做又好吃又有营养呢白萝卜美味食物的3种做法

导读白萝卜是我们常见的一种好吃的蔬菜，白白胖胖，样子十分可爱，今天就来介绍白萝卜美味食物的3种做法，忍不住口水直流，期待万分！洗净的白萝卜白萝卜猪肉蘑菇汤白萝卜....

白萝卜是我们常见的一种好吃的蔬菜，白白胖胖，样子十分可爱，今天就来介绍

白萝卜美味食物的3种做法，忍不住口水直流，期待万分！

洗净的白萝卜

白萝卜猪肉蘑菇汤

白萝卜含有多种营养物质,富含维生素C、钙、锌、磷等,而香菇含有多种氨基酸及丰富的维生素,猪肉含有优质蛋白质，含有人体部分必需氨基酸。三者放在一起煮汤，可提供人体所需要的营养物质。

萝卜炒大白菜

大白菜具有增强抵抗力、补充多种维生素、解渴利尿、通利肠胃等作用，而白萝卜具有清热化痰、生津止渴、促消化等作用，俩者放在一起炒，可为人体提供多种营养物质的需要。

羊肉白萝卜汤的功效

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，羊肉既能御风寒,补肝明目、温补脾胃、又可润肠补身。羊肉白萝卜汤的功效具有补中健胃,益肾健身等作用，建议大家适量食用。