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怎么制作韭菜炒鸡蛋上海妈妈教你做

发布时间:2025-10-23阅读(0)

导读韭菜炒鸡蛋,这道菜虽然很平民,做起来也很简单,但它却是咱们老百姓饭桌上出镜率很高的菜肴之一,韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,韭菜的鲜美人尽皆知,韭菜与....

韭菜炒鸡蛋,这道菜虽然很平民,做起来也很简单,但它却是咱们老百姓饭桌上出镜率很高的菜肴之一,韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,韭菜的鲜美人尽皆知,韭菜与鸡蛋搭配在一起更能提升它的鲜味,色彩明亮,鲜嫩营养。

食材准备

韭菜250克

鸡蛋3枚

盐3克

生抽5毫升

花生油15毫升


韭菜炒鸡蛋的烹饪过程

1. 准备好所需食材。

2. 将韭菜摘去老叶,洗净控水后切成寸段。

3. 将鸡蛋磕入碗中,加少许水打散搅匀备用,炒出来的鸡蛋更鲜嫩。

4. 起锅上火倒入15毫升花生油,油热后转中火倒入鸡蛋液煸炒。

5. 蛋液凝结起泡儿的时候,用筷子把大块儿搅散成小块儿状,继续翻炒至蛋液完全凝固。

6. 鸡蛋炒好扒到锅的一侧,在锅底余油处倒入韭菜,韭菜受热后大火翻炒。

7. 韭菜炒至变色后加入3克盐和5毫升生抽调味炒匀即可。

8. 出锅装盘,色泽鲜嫩的韭菜炒鸡蛋做好了。

大家好,这里是上海妈妈私房菜。我是一位地道的上海妈妈,并不是在星级酒店的大厨,只是喜欢做菜,热爱做菜。每天我都会分享原创美味食谱和美食视频,如果分享对大家有用的话,希望大家能通过点赞、转发和关注来给予鼓励,谢谢大家的阅读!

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