怎么白灼西兰花好吃白灼西兰花的美味秘籍

导读，下面我们就来说一说关于怎么白灼西兰花好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!怎么白灼西兰花好吃先将食材准备好步骤一：先将西兰花切小块，洗净滤干水，同时锅....

，下面我们就来说一说关于怎么白灼西兰花好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

怎么白灼西兰花好吃

先将食材准备好步骤一：先将西兰花切小块，洗净滤干水，同时锅里煮水烧开，加少许盐，放入西兰花煮3-5分钟，捞出（我没有过清水冷水）步骤二：另起一锅，少许玉米油烧热，放入蒜末爆香步骤三：加入少许生抽及纯净水，煮沸30秒步骤四：将汤汁直接均匀浇在西兰花上，完成！就是这么快,