行家荷塘小炒的做法春日时令美味尝鲜

导读By石头妈1用料莲藕1节胡萝卜1根荷兰豆400克黑木耳10朵鲜贝露1勺食用油2勺蒜2瓣葱姜少许虾仁200克醋1勺盐少许做法步骤1、虾仁洗好，倒入少许醋去腥2....

By 石头妈1

用料

• 莲藕 1节
• 胡萝卜 1根
• 荷兰豆 400克
• 黑木耳 10朵
• 鲜贝露 1勺
• 食用油 2勺
• 蒜 2瓣
• 葱姜 少许
• 虾仁 200克
• 醋 1勺
• 盐 少许

做法步骤

1、虾仁洗好，倒入少许醋去腥

2、荷兰豆摘好洗净

3、藕削皮洗净切片，胡萝卜洗净切滚刀块，木耳提前泡发洗净

4、提前烧开水，水开后放入莲藕、胡萝卜、荷兰豆木耳焯水，水中加入少许盐和白醋，捞出过凉水

5、葱姜蒜切成片

6、锅中倒入少许油烧热后放入葱姜蒜爆香

7、放入虾仁翻炒至变色

8、放入所有菜品翻炒

9、加入少许盐和1勺鲜贝露翻炒均与即可

10、一道既美观又营养丰富的荷塘小炒就可以给餐桌增添春色了

小贴士

焯水时木耳放在最后再焯水，焯水时加入少许白醋保持菜品的纯色。

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