西兰花炒虾仁专业做法名厨汁味圆中秋美味

导读By大狮小厨【豆果美食官方认证达人】用料西蓝花半个虾仁12个红萝卜半根黑木耳1小把味达美味极鲜酱油1勺味达美臻品料酒1勺蒜头5瓣做法步骤1、西兰花切小，木耳....

By 大狮小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 西蓝花 半个
• 虾仁 12个
• 红萝卜 半根
• 黑木耳 1小把
• 味达美味极鲜酱油 1勺
• 味达美臻品料酒 1勺
• 蒜头 5瓣

做法步骤

1、西兰花切小，木耳泡开然后放水中煮熟。

2、捞出来，冲冷水备用。

3、大虾煮熟剥掉虾壳，红萝卜切片，蒜切碎备用。

4、起锅热油，放入红萝卜和蒜炒出油。

5、再放入虾一起炒会。

6、接着把煮熟的西兰花和黑木耳也一起倒入锅中一起炒。

7、最后加入味达美臻品料酒和味达美味极鲜酱油调味即可。

8、营养又鲜美好吃~

9、成品！

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