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发布时间:2025-10-25阅读(2)
食材:鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量,下面我们就来说一说关于鱼汤咋炖好喝又营养丰富?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鱼汤咋炖好喝又营养丰富
食材:鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量。
鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
用生姜在锅面上擦拭均匀后将鱼下油锅煎至两面金黄色取出备用。
把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的开水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
20分钟后,再加入金针菇。
5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
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