爆炒洋葱鱿鱼爆炒洋葱鱿鱼的烹饪方法

导读主料：鱿鱼1斤(500克)，洋葱1小个，青辣椒2个配料：蚝油，蒜米，我来为大家讲解一下关于爆炒洋葱鱿鱼?跟着小编一起来看一看吧!爆炒洋葱鱿鱼主料：鱿鱼1斤(....

主料：鱿鱼1斤(500克)，洋葱1小个，青辣椒2个配料：蚝油，蒜米，我来为大家讲解一下关于爆炒洋葱鱿鱼?跟着小编一起来看一看吧!

爆炒洋葱鱿鱼

主料：鱿鱼1斤(500克)，洋葱1小个，青辣椒2个。配料：蚝油，蒜米。

鱿鱼切好，用姜酒生抽腌好备用。

起锅放入一大碗清水烧开，然后放入腌好的鱿鱼，大火烧开，捞出沥去水份，待用，这一步是为了去腥味。

洋葱洗净切块；青辣椒洗净切块。

起锅下油，油热后放入青椒块，洋葱块、盐炒出香味，铲出放在碗里备用。

起锅下油，油热后放入焯过水的鱿鱼爆炒，加入蚝油、蒜米少许糖提味。

最后加入炒好的青椒洋葱翻炒均匀，起锅了。